Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 116,43g | Hh: 126,44g.
Lounas: Mie Ayam, Quinoa, Pecel, Selada Air, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Udang Kukus atau Rebus, Ayam Bumbu Kacang _16 Juni 2023, Telur, Garam. Välipalat/Muut: Regal Marie Biscuits, Wortel, Bengkoang, Sunpride Golden Pear, Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Mentimun (dengan Kulit), Biokul Greek Yogurt Plain. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|