Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 164,95g | Prot: 87,22g | Hh: 8,86g.
Lounas: Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Päivällinen: Delicato Кокосовое Масло, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Мираторг Шейка Свиная, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|