Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 68,96g | Prot: 59,64g | Hh: 125,56g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Черника, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Простая Еда Кабачки с Помидорами и Чесноком, Плов со Свининой. Päivällinen: Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Зерновой, Цикорий с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Простая Еда Кабачки с Помидорами и Чесноком, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: KDV Вафельная Конфета Импульс, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Кофе, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|