Päiväkirja - Любя себя ∞, 21 kesä 23

Завтрак на 565к: омлет, оладушки пп с сиропом б/с и молоко. Сегодня вижу отвес, чему оч рада, т.к. на прошлой неделе был привес из-за отёков.

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2023:
1356 kcal Rasva: 62,36g | Prot: 65,61g | Hh: 132,05g.   Aamiainen: Роскар Яичный Желток, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо Куриное, Оладьи на простокваше из ц/з и овсяной муки. Lounas: Mr. Ricco Майонез Провансаль 67%, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Рис Отварной. Päivällinen: Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Сердце Говяжье, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Mr. Ricco Майонез Провансаль 67%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Свекла Вареная. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Любя себя ∞


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.