Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 92,39g | Prot: 79,46g | Hh: 237,22g.
Aamiainen: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Дым Дымыч Салями Финская, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lounas: Bounty Bounty , Краски лета Овощное Рагу, Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушёная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас-Манго, ВкусВилл Суп Гороховый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ромашка1985)🌼🌼🌼
|