Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 93,63g | Prot: 125,78g | Hh: 172,05g.
Aamiainen: Ударница Мармеландия Дольки, Славянка Фрутландия , Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Gourmet Паштет "Фуа-Гра", Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Барра, СКРЭМБЛ с творогом, Салат с рукколой, томатами черри, адыгейским сыром, СКРЭМБЛ с творогом, LYSI Рыбий Жир. Lounas: Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками, ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, Дыня, Maxler Протеин, Клубника. Päivällinen: Новый Год Безе Пиксели, Курин голень в горчично медовом маринаде, Салат из редиса, огурца, помидора с яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|