|
Ужин. В последнее время нравится делать такую кашу-малашу🙈тут рис, курица, авокадо, помидоры и листья салата. +прот пудинг. Утром ещё было кофе с прот батончиком и 150 гр абрикос. На сегодня всё👌
|
1561 kcal
|
Rasva: 74,15g | Prot: 114,03g | Hh: 112,89g.
Aamiainen: Premier Protein Chocolate Caramel, Абрикос, Dolce Gusto Café au Lait. Lounas: Том Паста из Фундука, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Банан, Шампиньоны, Dolce Gusto Café au Lait, Сыр Камамбер, Danone Йогурт Белый 2,5%, Сто Пудов Кокосовая Мука, Яйцо. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Метро Авокадо, Жменька Рис Басмати. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliyaevko
|