Päiväkirja - 77PummelFee77, 21 kesä 23

Genervt weil FS zu wenig ServerKapazität hat...

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2023:
1461 kcal Rasva: 81,72g | Prot: 88,25g | Hh: 68,76g.   Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Gurke, Metzgerfrisch Fleischpflanzerl, Dulano Edelsalami, Burger Knäcke Urtyp, Milbona Butterkäse, Gekochtes Ei, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Cucina Balsamico Creme, TiP Forellenfilets Geräuchert, Chef Select Oliven-Mix, Tomaten, Sylter Joghurt Salatsauce, Eisbergsalat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Lidl Gurke. Välipalat/Muut: Aldi Hugo Rosé, Bofrost Räucherforellen-Terrine, Aldi Hugo, Erdbeeren. lisää...
3097 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
3x Text und alles geschluckt, Kurzfassung: Tag war gut; muss Freitag wieder einspringen, weil Kollegin, die gekündigt hat ständig krank „ist“ aber nebenbei umziehen kann und das noch 6 Wochen 😔 kurz frustriert... hilft ja nichts... einzige Variante- auch kündigen #DannPflegtEuchDochSelber 🤨 gute Nacht 😴 🙋🏻‍♀️☺️ 
21 kesä 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Schlaf auch was schönes.🛌💗🐳 
21 kesä 23 jäseneltä: Portal Wal🐳
Danke 🤩 🐳 dein chicoree Salat 🥗 sieht übrigens sehr lecker aus... aber man kann ja nur posten, wenn im Scrollbereich oder Homepage 🤪☺️🙋🏻‍♀️ Hab einen schönen Abend ☺️🙋🏻‍♀️ 
21 kesä 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Viel Kraft, bei uns ist’s grad genau das selbe auf der Arbeit 🥵 
21 kesä 23 jäseneltä: nudeltussi
Lecker essen, tolles Getränk und süßer Hundi 🐕  
22 kesä 23 jäseneltä: Lolli-1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 77PummelFee77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.