Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 42,39g | Prot: 24,14g | Hh: 6,70g.
Aamiainen: Vegemite Vegemite, Butter (Salted), Olina's Sunflower Seed Crackers. Lounas: Baby Spinach, Coles Extra Tasty Cheese, Coles Sliced Turkey Breast. Välipalat/Muut: Schweppes Diet Indian Tonic Water, Coffee (made from Ground), Coles Thick Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|