Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 12,90g | Prot: 17,20g | Hh: 100,40g.
Aamiainen: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Tawar (1), Happytos Tortilla Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyasastuti08
|