Päiväkirja - Александра Домницкая, 22 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
72,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2023:
2003 kcal Rasva: 78,32g | Prot: 105,47g | Hh: 232,79g.   Aamiainen: Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Куриные Бедра, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста, Огурец, Помидоры, Гречка. Lounas: Сахар, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Välipalat/Muut: Восточный Гость Рахат Лукум. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Александра Домницкая


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.