Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 78,32g | Prot: 105,47g | Hh: 232,79g.
Aamiainen: Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Куриные Бедра, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста, Огурец, Помидоры, Гречка. Lounas: Сахар, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Välipalat/Muut: Восточный Гость Рахат Лукум. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|