Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 55,15g | Hh: 93,22g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Цикорий с Молоком, Торт из моркови. Lounas: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Фунчоза с индейкой, Ледяное Мороженое. Päivällinen: Выборжец Томаты Сливовидные, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Творог 18%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|