Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 30,24g | Prot: 68,18g | Hh: 115,28g.
Aamiainen: Deli Veggy Вяленые Помидоры, Хлеб Черный, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Пирог с Капустой. Lounas: Рыбный Суп. Päivällinen: Менза Салат с Куриной Печенью. Välipalat/Muut: Коньяк. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|