Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 94,59g | Prot: 96,27g | Hh: 155,40g.
Aamiainen: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Ройбуш, Яичница, ВкусВилл Помидоры. Lounas: Мохито безалкогольный, Нияма Wok Чиангмай. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Energy Smart Smart Go Киви , Шоколадница Латте Фисташковый. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|