Päiväkirja - schlankeelke, 22 kesä 23

käsekuchen nr.2 der schmeckt schon besser. das ganze stück für 260kcal

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2023:
1749 kcal Rasva: 62,54g | Prot: 96,91g | Hh: 199,24g.   Aamiainen: REWE Mehrkorn Toastbrötchen, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Almare Norwegischer Räucherlachs, Milsani Kondensmilch 7,5% Fett, Elite Frischkäse Leicht Nur 4% Fett, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Bio Bourbon Vanillezucker, Ja! Magerquark. Päivällinen: Magnum Mini Classic, Wagner Piccolinis Schinken, Wagner Piccolinis Drei Käse, Güldenhof Geflügel-Salami, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: MAOAM Sauer Kracher, Möhren, Melone (Muskmelone). lisää...
2141 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - schlankeelke


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.