Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 18,67g | Prot: 48,69g | Hh: 49,57g.
Aamiainen: Caldo de Pollo con Verduras, Pata Muslo, Huevo Duro, Arroz Blanco Cocido. Lounas: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Huevo Frito sin Grasa. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|