Päiväkirja - 55nuray61, 22 kesä 23


Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2023:
1242 kcal Rasva: 49,53g | Prot: 52,47g | Hh: 157,70g.   Aamiainen: Yeşil Çay, Çavdar Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Hurma, Ceviz. Lounas: Bal, Tarçın, Kavun (Kokulu Kavun), Muz, Yeşil Elma. Päivällinen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Fırında Tavuk. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 55nuray61


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.