|
O almoço da minha mãe que muito Gordo. Feito com banha de parco.
#Observando.
|
2814 kcal
|
Rasva: 133,73g | Prot: 124,71g | Hh: 277,20g.
Aamiainen: Salsinha, Couve-de-Folhas, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Água, Suco de Limão, Maçã Argentina, Hortifruti Cenoura Crua. Lounas: Chuchu Refogado, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Banha de Porco. Päivällinen: Abacaxi. Välipalat/Muut: Hortifruti Mexerica, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry , Schweppes Guaraná Class, Água, Biscoito de Polvilho, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Doce de Leite com Ameixa. lisää...
|
|
2381 kcal
|
Harjoitus:
Passos - 15 minuuttia, Bicicleta ergometrica - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 11 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laviniahrocha
|