Päiväkirja - solyonova., 22 kesä 23

протеиновое мороженое из вкусвилла, замороженный банан, манго, грецкие орешки, чиа 🤩

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2023:
1444 kcal Rasva: 40,90g | Prot: 105,77g | Hh: 158,09g.   Aamiainen: Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Сырники или запеканка, Много Лосося Лосось с Манго и Сладким Чили, Много Лосося Трюфельный Гребешок в Кунжуте-Васаби, Много Лосося Филадельфия Лайт, Салат 🥗 номер 100500. Lounas: Попкорн солёный 🍿🧀, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Малосоленая, Мисо-суп 🥢. Päivällinen: Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, ВкусВилл Манго, Банан, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. lisää...
1483 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

115 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Приветик !🌞 Меня зовут Наталья 😉🍬 Приглашаю в свой бесплатный чат ватсап, 🌺 где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗Я сама худею с большого веса! 🙈 Мой результат - 23 кг Все мы хотим быть более очаровательными и стройными💯😘🙏 В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Бесплатные марафоны стройности! ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне в ватсап +79628542914 "Хочу в команду" Начните ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌🙃😍🥰 
22 kesä 23 jäseneltä: zecofox
⭐⭐⭐⭐⭐⭐ЖДЁШЬ КОГДА ПОХУДЕЕШЬ? ЕЩЁ НЕ ПОХУДЕЛА? НАЧАЛА И БРОСИЛА? 💃💃💃 *БЕСПЛАТНЫЙ* *ЧАТ ПП* 💃💃💃👗👙👒 ПОМОЖЕТ ТЕБЕ!!! ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?) БЫСТРО, ВКУСНО, ВЕСЕЛО ✔ ты ни одна, нас таких много🤗И все мы хотим быть ещё более очаровательными Я подскажу🤗🤗🤗КАК В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Бесплатные марафоны стройности! ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день ЗДЕСЬ РЕАЛЬНО ХУДЕЮТ, МОЛОДЕЮТ, СТРОЙНЕЮТ ❤☝️чат с 20лет))☝️☝️❤ Начните ваш новый день уже с нами! 👌 напиши мне в Whatsup ИЛИ ПРОСТО 🍒❤🌟 ИДУ 8 916 383 83 95 и я добавлю тебя в чат 🤗 
23 kesä 23 jäseneltä: Llolipoppc
А куда ещё используете замороженный банан ?! 
23 kesä 23 jäseneltä: juliaustin
Никуда, просто ем ) 
23 kesä 23 jäseneltä: solyonova.
просто если бананы уже прям перезревают, их можно порезать и заморозить, они потом когда подтаят оч вкусные. Можно в блендере их измельчить, будет веганское мороженое  
23 kesä 23 jäseneltä: solyonova.
Спасибо за ответ))) 
25 kesä 23 jäseneltä: juliaustin
замороженный банан ? Как на вкус влияет 
25 kesä 23 jäseneltä: Knopka]
На вкус никак, текстура прикольная 
27 kesä 23 jäseneltä: solyonova.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - solyonova.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.