Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 82,26g | Hh: 22,03g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Куриные Котлеты в Духовке. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaD1803
|