aqui sin poder comer nada duro porque me pusieron braquets :'(
|
582 kcal
|
Rasva: 15,83g | Prot: 22,78g | Hh: 92,76g.
Aamiainen: La Tranquera Mate Cocido. Lounas: Alicante Salsa Blanca , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fideos de Arroz (Cocidos). Päivällinen: Pan Integral, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Escalfado. Välipalat/Muut: Colonial Chocolate sin Azúcar, Mandarinas, Taragüi Té. lisää...
|
|
2084 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|