Päiväkirja - izziiiiie, 23 kesä 23

6/23 아침
도시락 3끼에 나눠먹기

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2023:
1123 kcal Rasva: 40,45g | Prot: 114,67g | Hh: 84,45g.   Aamiainen: 아침 단호박, 백설 올리브유, 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Lounas: 백설 올리브유, 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 아침 단호박, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: 백설 올리브유, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 아침 단호박, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: 바프 먼투썬 금, 하림e닭 닭가슴살 리얼 바 치즈, GS25 반숙란. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - izziiiiie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.