Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 47,26g | Prot: 44,39g | Hh: 120,70g.
Aamiainen: Шарлиз Кекс Мраморный с Какао, Кофе с Молоком. Lounas: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Куриная, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, FitnesShock Sugar Shocker. Päivällinen: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|