Päiväkirja - lipkas, 23 kesä 23

Привет. Мой завтрак. Домашние оладьи на кефире. Здесь 225 гр и 70 гр 15% сметаны ~ 530 ккал

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2023:
1646 kcal Rasva: 50,96g | Prot: 64,38g | Hh: 230,13g.   Aamiainen: С Пылу с Жару Оладьи, Искренне Ваш Сметана 15%. Lounas: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Ашан Сметана 15%. Päivällinen: Шаурма с Курицей, Очаковский Квас. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lipkas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.