Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 69,36g | Prot: 44,53g | Hh: 49,22g.
Aamiainen: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi. Lounas: Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Päivällinen: Alpro Joghurt Kokosnuss, Spiegelei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|