Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 82,50g | Prot: 62,74g | Hh: 72,39g.
Aamiainen: Яйцо, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Snaq Fabriq Snaqer , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Капучино. Lounas: FitnesShock Sugarbar Coconut, Капучино, Level Kitchen Итальянская Отварная Паста с Зеленью, Шоколадница Салат Пять Зелёных Овощей, Шоколадница Диетическая Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyagrigoriants
|