|
Balanço Nutricionista
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 24,52g | Prot: 44,80g | Hh: 123,43g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo, Cuscuz (Cozido). Lounas: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Sadia Filé de Peito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Suco de Goiaba. Välipalat/Muut: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ds_lima123
|