Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 23,15g | Prot: 115,24g | Hh: 73,51g.
Aamiainen: Abacate, Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. Lounas: Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida. Päivällinen: Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patriciabatisti
|