Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 62,26g | Prot: 78,08g | Hh: 84,66g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lounas: Котлета Куриная, Киты Еды Овощи с Сыром Моцарелла. Päivällinen: Кофе с Молоком, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|