Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 72,96g | Prot: 107,59g | Hh: 148,59g.
Aamiainen: Starbucks Круассан с Индейкой и Сыром , ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. Lounas: Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто. Päivällinen: Псевдо пирог с курицей. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|