Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 128,47g | Prot: 68,33g | Hh: 92,60g.
Lounas: Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Майонез, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Сельдерей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Каждый День Рулька Свиная, Сливочное Масло, Burenka Club Сыр Крем Блю, Giuliano Tartufi Крем Трюфельный, Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Тоник, Мартини Rosso. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juli011279
|