Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 109,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 17,97g | Prot: 51,64g | Hh: 139,97g.
Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kellogg's Froot Loops. Lounas: Hati Ayam, Ayam Woku, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kue Bolu, Pisang Apel, Es Kelapa Muda. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inimeyiiin
|