Päiväkirja - Angie..R, 24 kesä 23

Lots of variety, balanced macros and super yummy!

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2023:
994 kcal Rasva: 36,71g | Prot: 51,41g | Hh: 118,06g.   Aamiainen: Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Tea (Brewed) , Cobs Higher Fibre Loaf, Kraft Smooth Peanut Butter. Lounas: Tomatoes, Hummus , Cooked Carrots, Quaker Rice Cakes, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Mayonnaise . Päivällinen: Cobs Higher Fibre Loaf, Kraft Smooth Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Välipalat/Muut: Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds. lisää...
1989 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

35 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Angie..R


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.