|
ensalada mediterranea :b
|
868 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 34,53g | Hh: 109,22g.
Lounas: Sprite Sprite Zero (Botella), Rúcula, Lasaña de Carne y Espinacas. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Papas a la Francesa, Quinoa (Cocida), Hummus, Pimiento Rojo, Cebolla Morada, Aceitunas Negras, Mayonesa, Bollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Aceitunas. Välipalat/Muut: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Grido Helado Tiramisú , Masseube Mermelada de Frambuesa Light, Dhum Crack Galletas de Arroz, Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azucar, Manzana, La Virginia Té Verde. lisää...
|
|
1723 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|