Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 36,18g | Prot: 86,03g | Hh: 83,22g.
Aamiainen: Магнит Банан, Растительное Масло, Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lounas: Черешня, Нектарин. Päivällinen: Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7
|