Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 72,77g | Prot: 95,69g | Hh: 165,14g.
Aamiainen: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Творог 5%, Обычные Блины. Lounas: Растительное Масло, Красная Цена Сухари Панировочные, Лук, Карбонат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец, Помидоры, Макароны Отварные. Päivällinen: Сахар, Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец, Помидоры. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Сахар, Драники из кабачка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|