Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 158,79g | Hh: 24,51g.
Aamiainen: Магнит Банан, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lounas: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Päivällinen: Лента Фарш Куриный Премиум. Välipalat/Muut: Solvie Protein Cookies Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|