Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 66,82g | Prot: 73,56g | Hh: 110,38g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Сметана 15%, Кофе с Молоком, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lounas: Магазин Моего Района Картошка Запечённая, Киты Еды Овощи с Сыром Моцарелла, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Mr. Djemius Маффин Ромовая Баба, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|