|
Манная каша на завтрак по просьбе детей✔️
|
1487 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 106,47g | Hh: 173,54g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Микс Семечек, Клубника, Черешня, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яйцо Всмятку, Манная Каша на Молоке. Lounas: Магнит Банан, Клубника, Пискаревский Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, РРК Котлеты Рыбные из Щуки . Päivällinen: Лента Чиабатта Ржаная , Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Орешкофф Кешью Нежареный, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Орешкофф Чернослив без Косточки (Чили), Куриное Филе с Овощами, Брокколи на Пару. Välipalat/Muut: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. lisää...
|
|
1837 kcal
|
Harjoitus:
Maalaaminen - 1 tunti, Crosstrainer - 6 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 40 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 2 tuntia ja 1 minuutti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - барсукотик
|