Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 91,79g | Prot: 79,79g | Hh: 173,83g.
Lounas: Dr. Oetker Kleine Kuchen Zitrone, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Mike Mitchell's Weizen Tortillas, Philadelphia Balance. Päivällinen: More Nutrition More Spices Knobi-Licious, Senf, Ketchup, Mayonnaise, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Hackfleisch, Gemischt, K-Classic Mini Mozzarella Light , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Bonduelle Goldmais Kentucky Mix, Eisbergsalat, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|