Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
37,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 14,47g | Prot: 52,38g | Hh: 71,42g.
Aamiainen: Ameixas, Maçã, Pingo Doce Cacau Magro em Pó, Canderel Cankao, Sementes de Linho, Aldi Soyummy, HSN Proteína de Ervilha Choco & Hazelnuts. Lounas: Ameixas, Canderel Cankao, Tomates, Pimentos Verdes, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, HSN Proteína de Ervilha Choco & Hazelnuts. Välipalat/Muut: Pêssegos, Continente Milho para Pipocas. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelOnFire
|