|
bulk dinner 2
|
2973 kcal
|
Rasva: 77,15g | Prot: 141,45g | Hh: 438,94g.
Aamiainen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Sardines, Mung Beans (Mature Seeds, without Salt, Boiled, Cooked). Lounas: White Rice, White Bread, Nandini Homogenised Pasteurised Cow Milk, Wheat Chapati, Boiled Egg, Cabbage, Sardines. Päivällinen: White Bread , Amul Curd, Onions , White Rice, Peanuts. lisää...
|
|
2163 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 15 tuntia, DAILY EXERCISE - 2 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
05 heinä 23 jäseneltä: vxant
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DAVE IN ACTION
|