-80кг за 1,5 года, +еще год удерживаю вес, сейчас работаю над качеством тела История похудения на ютубе: leroyvesel Жизнь и другое в телеграм: https://t.me/leroyvesel
|
1633 kcal
|
Rasva: 50,90g | Prot: 136,58g | Hh: 156,45g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Tuna Тунец в Собственном Соку, Лента Яблоко Симиренко , Овсяноблин. Lounas: Малина, Юнона Горошек Зеленый. Päivällinen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Välipalat/Muut: Новая Деревня Кефир 1%, Крупно Отруби, Новая Деревня Кефир 1%, С.Пудовъ Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Зеленый Слон Арахис Сушеный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Малина, Крупно Отруби, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Юнона Горошек Зеленый. lisää...
|
|
1 - 20 (34)
Kommentit
Вы умница!!!! Сил вам !!!
25 kesä 23 jäseneltä: alenkabelk
|
😳ничего себе! Вы герой! Умничка!
25 kesä 23 jäseneltä: birbiryukowa
|
Я тоже начинала 1,5 месяца назад с фигурой что слева
26 kesä 23 jäseneltä: Korotish
|
26 kesä 23 jäseneltä: kriskris1239015
|
26 kesä 23 jäseneltä: Veronika_777
|
|
вооооооосемьдесят ккккг мммаммма
26 kesä 23 jäseneltä: ИришкаЛисичка
|
26 kesä 23 jäseneltä: krutovagent
|
Невероятное преображение!Так держать!!!❤️
26 kesä 23 jäseneltä: Kindzmaraulli
|
О! я смотрю вас на ютюб, а вы ещё и тут))) Очень мотивируете
26 kesä 23 jäseneltä: Simpleger205
|
Такой результат👍🏻 Такая большая проделанная работа!!!! Вы молодец! Очень мотивируют такие результаты и такие люди как вы! Смотрю на вас и мою 20 лишних кг. не кажутся уже такими недостижимыми😁
26 kesä 23 jäseneltä: snezhana**22
|
26 kesä 23 jäseneltä: Танчик27031981
|
У Вас потрясающие результаты! Извините ,если где-то пропустила, а какая у Вас калорийность на день сейчас?
26 kesä 23 jäseneltä: Kristishas
|
Какая вы сильная духом !!! Браво !!!!!!! 🚀
26 kesä 23 jäseneltä: AladevaEG
|
26 kesä 23 jäseneltä: 'Trinity
|
Как вам это удалось, результат потрясающий👍
26 kesä 23 jäseneltä: plskajasasha
|
26 kesä 23 jäseneltä: lilacliz
|
это превосходно !! вы такая молодец!!!
26 kesä 23 jäseneltä: lilacliz
|
Какая вы умничка 🥰
И какой результат держите ошеломительный 😍🔥❤️
26 kesä 23 jäseneltä: МарияНафаня
|
Вы просто невероятная! Какая же вы сильная и целеустремленная! Миллион ❤️❤️❤️❤️❤️! Как говорит сейчас молодёжь - пушка, бомба, петарда!
26 kesä 23 jäseneltä: alina6011986
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|