Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 25,15g | Hh: 71,29g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Кальве Соус Медово-Горчичный, Тулома Сметана 10%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут , Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Wiktory-m
|