Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 113,97g | Prot: 126,65g | Hh: 115,45g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Оредеж Яйцо С0. Lounas: Тунцов Салат из Морской Капусты, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Мясом, Гренки Домашние. Päivällinen: Родная Земля Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое. Välipalat/Muut: Пышка Торт Бисквитный для Папы. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|