Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 53,23g | Prot: 85,85g | Hh: 120,23g.
Aamiainen: Orion Choco Pie Original, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Яйцо, Колосок Батон Ржаной с Кориандром. Lounas: NL International Up2u Шоколад, Зелёное Село Молоко 1.8%. Päivällinen: 5D Чипсы 4 Сыра, Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог. Välipalat/Muut: Energy Smart Коктейль Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|