Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
164,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 44,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 12,01g | Prot: 22,92g | Hh: 51,80g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Edeka Bio Tomatenmark , Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|