Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2623 kcal
|
Rasva: 236,39g | Prot: 94,62g | Hh: 28,85g.
Lounas: Белый Город Сливки 33%, Сыр Тильзитер, Велес Филе "Гранд", Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Яйцо, ВкусВилл Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Редис, Чизкейк кето, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные. Päivällinen: Чизкейк кето, Сыр Тильзитер, Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Велес Филе "Гранд", Торговая Площадь Буженина "Династия". lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Карамелечка_
|