Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 63,17g | Prot: 63,70g | Hh: 87,86g.
Aamiainen: KDV Изюм в Шоколадной Глазури, Цикорий с Молоком, Хачапури с протеином. Lounas: Плов с индейкой, Протеиновое печенье с овсянкой, Нектарин. Päivällinen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|