Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 30,92g | Prot: 44,42g | Hh: 96,34g.
Lounas: Quero Ketchup Tradicional, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Nestlé Nescau, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|